こんにちは！
毎日冷え込む日が続きますね・・・。コリンさんの故郷の某町では、
先日積雪量が２５９センチに達し、その町での観測史上最高を記録したそうです(>_<)
通った道が1時間で雪に埋まって見えなくなってしまうくらいの、豪雪地帯で、
中学・高校は冬期間寮生活を送り、そのせいもあってか、コリンさんは
私から見ると、とてもたくましく、いつも頼りにしている先輩なのです(^_^)
話は変わりますが、私の父はお腹が出てきた事を気にし、毎朝のウォーキング
（室内でのウォーキングマシンでですが）に加えて、玄米生活を始めました！
玄米は、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含むため健康に良いそうです。
（食べ方等によってはデメリットもあるようなので、玄米生活を始める方は、
調べてから始めてくださいね。）
私も勧められ、一度お弁当を玄米にした事があるのですが・・・
進みませんでした(笑)
美味しい炊き方もインターネットにたくさん紹介してあるようなので、興味がある方は
調べてみてくださいね。
ちなみに私の父は『夜よく眠れるようになった』と言っておりました(^_^)
気の持ちようという噂もありますが・・・
ところで、前回のブログで書いた、今年の目標の『三日坊主克服』ですが、
今月は守る事が出来ました(^_^)/ 引き続き頑張ります！
パピコ
