2012年1月アーカイブ

寒さ厳しい今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

今日は月末＋吹雪＋ライントラブルと三十苦の隊長です((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ

さてさて隊長は最近、アイスブレイク入門なる本を愛読しております。

一部文章を抜粋しますが...。

はじめて出会った人たちは、口も体も表情も、心までもが固くなっています。

まるで『氷（アイス）』のような状態です。

どのようにして、その集団を『砕く（ブレイクする）』ことができるのでしょうか。

どうすれば、こころをほぐして和やかなコミュニケーションを取ることが出来るのか？？

本書はそのような『アイスブレイク』技術についての入門書です。

感じた内容を今後、ブログに少しUPしたいと思いますが、今日の隊長は

冒頭に書いてある　月末＋吹雪＋ライントラブル　のおかげで文字通り『ハートブレイク』なので

短いですが、今日はブログはこのぐらいで勘弁してください(┬┬ω┬┬)

今後、為になる？ような知識を少しずつUPしたいと思っている隊長でした。ノシ

毎日寒い日が続いています。

今朝積もった雪は上質のパウダースノーでした。パウダースノーは転んでも服につかない

さらさらな雪でゲレンデは最高な状態。でも雪だるまが作れない。

ところで孫が大の天気予報ファン。特にNHKの天気予報が大好き。

なぜかというと雪予報は雪だるまが登場し降ってくる雪を顔を動かして見ているんです。　　

それがうなずいている様でゲラゲラ笑って見ています。雪だるまが出てこないと「今日は

いないね」としょんぼりしています。

こんにちは☆

前のブログにも「私は冬になると太ります」、と書いたことがありますが、

お正月の不摂生がたたり、今年も順調に増加中です(^_^;)

元々油っこいものLOVE、スイーツLOVEなので、冬に限らず５～７Kg太り

「天〇よしみに似てるね」と言われた過去もあります・・・（笑）

年齢と共に、年々痩せにくくなっているなーとも実感しています。

ただ、意志が強い（自称です・・・）事もあり、何回かダイエットに成功しています！！

少し紹介しますと・・・

♪　寝る前はもちろん食べない。（むしろ夜ごはんは腹八分以下にし、お腹がすいた状態で寝るとなお良い！）

♪　かつ丼やケーキは朝食べる。（こってりな物は早い時間に！）

♪　食べ過ぎた後の3日間は粗食で過ごす。

♪　適度な運動。（私の場合2～３日おき）

私なりの方法なので、苦情は受け付けません！！！

りんごダイエット、もやしダイエット、炭水化物抜きダイエット、・・・etc

色々試しましたが無理がたたってリバウンドの経験も・・・(+_+)

絶対に無理はいけません！！

ダイエットに限らず、"長寿の秘訣は粗食にあり"（何かのテレビで見ました）ともあるので、

ま・だ・アラサーですが、日々健康に気を遣っていきたいと思います。

※ちなみに・・・お正月によく食べるお餅は、小さいマッチ箱1個分でご飯1膳分くらいあります！！

　ご注意ください！！

☆パピコ☆

こりんです(^_^)/~

突然ですがこりんの朝は、換気しながら布団を上げる時、窓が凍って開かない！！

そんな時、きっと道路はツルツル・テロテロなので、車の運転はいつも以上に慎重に

そして、いつもよりちょっと早く家を出るようにしています(^^)

皆さんこの時期は時間と心に余裕を持って運転しましょう！！

ブログ当番がやってまいりました・・ミッチーです／

毎回話題をひねり出すのに苦労してます(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

昨日、隊長より指令がぁ（￣□￣；）！！

「隊員のブログ、気合入ってないぞ！」

「写真くらい貼り付けろ～！！！」

写真((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ！！

貼り方わかりませ～ん（泣）

しかし、やらねば・・頑張りました＾＾

寒さ厳しい今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

ケンタッキーのオリジナルチキンは、全部で５種類の部位があること最近知った隊長です((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉﾇｵｫｫｫ

参考までに

①リブ（あばら）

②キール（胸）

③ウイング（手羽）

④サイ（腰）　　　　　　→　ちなみ隊長はコレが一番好きです。

⑤ドラム（脚）

ブログ始まったばかりで、かなり胃がもたれそうな感じになってしまいましたが...。

先週の休みにチキンを食べてて、気になった隊長はさっそくインターネットで調べたみたのでした。

さて隊長のブログはいつもくだらないと、有難くない評判が立つも嫌なので

今日は　""まじめな話し""　でも書こうかと思っております。

皆さん、お正月気分はぬけましたよね～。

私は様々な機械からトラブルというお年玉をたくさんいただき、顔面蒼白です。

さて、お正月といえば初夢ですが(ちょっと強引？)娘との会話

娘　「初夢をみたよ」

私　「どんな？」

娘　「熊に追っかけられて顔をなでられた夢」

私　「御利益無さそうだな」

娘　「怖かったから思い切り熊の手を噛んでやった」

そ～かと思い孫の手を見ると歯形が。

娘　「熊の手と思い娘(孫)の手を間違って噛んだ！だって夢見てる時顔を触ってくるんだもん」

かわいそ～な孫・・・・

 明けましておめでとうございます☆

今年のお正月はあまり雪も降らず、穏やかなお正月でした。外出するには最高の

のお休みだったのですが・・・

息子が年末から水ぼうそうにかかり、良くも悪くも寝正月となりました。

（私的にはゆっくりできて良かった！！！）

そんなこんなで、遅ればせながら先日初詣に行ってまいりました！

明けましておめでとうございます。こりんです。

昨年を思いおこせば、あんな失敗やこんな失敗をして、会社や、社員の皆様に大変な

ご迷惑を掛けてしまった1年でした。(T_T)　本当にすみませんでした。<(_ _)>

さて、今年の目標は・・・

＊＊初心に帰る＊＊

で頑張っていこうと思います。

おはようございます。ミッチーでーす。

明けましておめでとうございます。

新年を迎え、初めてのブログです。

今年も宜しくお願いします。m(_ _)m

寒さ厳しい今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか？

新年を迎え、心新たに仕事に取り組もうとしている隊長です(`・ω・´) ｼｬｷｰﾝ

 パワー・ブレンブログ愛読者の皆様、あけましておめでとうございます。

本年も隊長のくだらないブログの応援お願いいたします。

さて昨年を思い起こせば色々なことがありましたね.........。