梅雨があけそうですね~ キタ━━━(゚∀゚).━━━夏休み!!!
毎日暑くて寝苦しいですけど、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私はと言いますと・・・毎朝のラジオ体操!週2日の休肝日!!
続けていますよ~。目指せ、健康な体 (●o≧д≦)o頑張れェェェ♪
徐々にではありますが、体重も減り、血圧も低くなりつつあります d(*^v^*)bヤッタネェ♪
しかし・・・まだ10㎏ほどダイエットが必要かと思われますので、
これから冬の健康診断に向けて日々精進です ( ;-`д´-)ァレマ....
さてさて、本日の話題は何にしようかなと・・・