まいど!みやおです。
TVタレントのゴッツさに憧れ、
ホエイに引っかかってプロテイン買いました。
J1チームのスポンサーになっている某有名メーカーのアレです。
前回から約1か月たったのですが...。
思いのほか効果ありました。
薄かった胸と背中、肩周りにモコモコとマッスウがついてる!!
なんということでしょう!
しまった、before afterの写真撮っておけばよかった。
小さめの筋肉ルーレットができるようになりました。
※なかやまきんに君参照
ひきつづき改造中。
どっかジムにでも通おうか検討中。
なんでもそうだけど、やりはじめると面白くなちゃいますね。
ただ、筋トレでうざい人にならないように気を付けます。